Selbstwahrnehmung und Präsenz fördern klare Kommunikation
Vertreter:innen der Hochschulorte Graz, Salzburg, Linz und Innsbruck kamen von 13.-14. März 2026 in der Unipfarre in Innsbruck zur Bildungstagung zusammen.
"Am Freitag konnten wir beim Buchbinden unser kreatives Geschick unter Beweis stellen und belohnten uns daraufhin mit einem italienischen Abendessen", berichtet Anna Köll, Bundesvorsitzende der Katholischen Hochschuljugend Österreich (KHJÖ).
Maria Söllinger, Sportwissenschaftlerin & Trainingstherapeutin, Neuromentaltrainerin, Yogalehrerin und Bergwanderführerin, leitete den Workshop healthConnected - Wie wir uns selbst und anderen achtsam begegnen. Selbst-Wahrnehmung, Bewusstsein im Hier und Jetzt, Umgang mit Stress und das Bewusstein über sich selbst & eigene Werte und Bedürfnisse wurden durch viele Übungen zum "Mitnehmen" erfahrbar gemacht.
"Mit viel innerer Gelassenheit setzten wir uns dann zum indischen Essen zusammen, bevor es für uns samt selbst gebasteltem Büchlein im Gepäck wieder in die eigenen Hochschulstandorte zurückging.
Es war ein gelungenes Wochenende dank der großen Gastfreundschaft der Innsbrucker KHJ!" resümiert Anna Köll.
KHJÖ-Bildungstagung Achtsamkeit – Katholische Hochschuljugend Österreich
(ps/17.3.2026)